Medo Parto

Medo Parto

Se quando você pensa no parto, tudo o que vem a sua cabeça são as cenas aterrorizantes que você viu em um filme ou novela pare um pouco e pense bem. Você conhece algum caso na vida real de uma mulher que tenha uivado de desespero ou tentado agredir o pobre marido na hora do parto ? Pois, é … Vamos encarar a realidade: Por mais que a indústria do entretenimento continue insistindo em apresentar o parto como dolorosíssimo, já se foram os tempos em esse era um evento marcado pela dor e pelo perigo de vida que sofriam a mãe e o bebê. Isso ocorria em outra época, quando os anestésicos ainda eram incipientes e a maioria das mulheres tinha os filhos em casa, num ambiente bem distante da esterilidade das salas de parto atuais. A verdade é que o medo parto hoje em dia não precisa ser muito doloroso. Isso porque as “quase-mamães” têm a sua disposição analgésicos como a peridural contínua (que é o tipo mais comum de anestesia em partos normais) que diminuem bastante o desconforto.

medo parto

Ninguém está dizendo que a mulher não vai sentir nada e que poderá passar o trabalho de parto todo lendo uma revista ou pintando as unhas. Mas ninguém vai uivar de dor também. Na maioria das vezes a aplicação da anestesia costuma só ocorre quando o trabalho de parto já está bem instalado, com uma dilatação de pelo menos uns 3 a 4 centímetros e contrações regulares. Até esse ponto a futura mamãe está sentindo as contrações que, embora não sejam agradáveis, não costumas ser insuportáveis. Isso porque se a anestesia for aplicada muito cedo, há o risco dela atrapalhar o transcorrer do trabalho de parto e até mesmo fazer cessar as contrações e dilatação. Mas, passado esse ponto, a anestesia pode ser aplicada com menos risco de interferir no trabalho de parto e tudo costuma transcorrer muito bem até o nascimento do bebê. Durante esse tempo a mulher terá sua capacidade de fazer força preservada, mas não sentirá dor.

Se nenhum desses argumentos te convenceu, que tal esse: se o parto fosse tão doloroso assim ninguém teria mais de um filho!

Por fim, vale lembrar que qualquer que seja a dor causada por um parto, ela sempre será mínima se comparada à enormidade da alegria que o nascimento de um filho representa.

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Parto Fórceps

Parto Fórceps

O que é Fórceps

O Parto fórceps nada mais é do que uma grande pinça que é introduzida no canal de parto para ajudar a trazer a cabeça do bebê para fora.

Acontece que muitas mulheres ainda hoje estremecem só de ouvir a palavra fórceps. Mas por que esse instrumento causa tanto medo nas futuras mamães?

A verdade é que hoje em dia não há o que temer, mas há algum tempo atrás o uso do fórceps em partos complicados frequentemente deixava sequelas no bebê, podendo até mesmo causar a morte da mãe.

Parto fórceps consequências

Isso acontecia principalmente porque naquela época era comum o uso do chamado “fórceps alto”. Esse instrumento era introduzido bem fundo no corpo da mãe e puxava a cabeça do bebê quando ela ainda estava bem longe de chegar à abertura vaginal. Muitas vezes essa técnica resultava em cortes e hematomas na cabeça do bebê e, quando empregado por médicos com menos destreza, podia ocasionar lesões no útero materno e levar à morte por hemorragia. Mas ninguém precisa se preocupar com esse risco hoje em dia.

parto fórceps

Isso porque o fórceps alto não é mais utilizado e a técnica atualmente empregada pelos obstetras – o fórceps de alívio – é completamente segura.

Hoje em dia o fórceps só é empregado quando o bebê já está encaixado, ou seja, quando sua cabeça já está bem baixa, quase nascendo.

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Esse é o chamado ‘”fórceps baixo” e sua finalidade é a de ajudar a mãe no último estágio da expulsão do bebê. Essa técnica é empregada em cerca de 10% dos partos normais hoje em dia e não causa as lesões que assustavam nossas avós, sendo bastante segura. Ainda assim, em alguns casos o instrumento pode deixar uma marquinha na cabeça do bebê que com o tempo vai sumindo.

Parto Normal com fórceps

Parto de Lótus

Parto de Lótus

O nascimento de lótus ou parto de Lótus é a prática de não cortar o cordão umbilical. No parto de Lótus; o bebê permanece ligado a sua placenta – sem cortes ou grampeamento- até que o cordão cair naturalmente cerca 3 a 10 dias após o nascimento. Deste modo, o bebê e a placenta são tratados como uma única unidade até o caimento do cordão. Este contato prolongado pode ser visto como um momento de transição, permitindo que o bebê de forma lenta e suavemente deixar de ir o apego ao corpo da mãe.

parto de lótus

Quando o bebê nasce 1/3 de seu sangue ainda está na placenta, é uma extensão de seu próprio corpo e seu mantenimento até no mínimo 4 horas, permite que os pulmões do bebê, se adaptem mais cautelosamente ao exercício respiratório e seu corpo receba boa parte do sangue e nutrientes ainda contidos na placenta, é considerável pedir permissão ao bebê para se cortar o cordão umbilical e observar sua resposta.

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Embora não tenhamos registros escritos de culturas do parto de lótus, muitos povos tradicionais segurar a placenta com alta estima. Por exemplo, povos Maori da Nova Zelândia enterram a placenta ritualmente na marae ancestral, e os hmong, uma tribo morro do Sudeste da Ásia, acreditam que a placenta deve ser recuperada após a morte para garantir a integridade física na próxima vida: a placente de um bebê Hmong é enterrada no interior da casa de seu nascimento.

Parto de Lótus é um ritual novo para nós, tendo apenas sido descrita em chimpanzés antes de 1974, quando Clair; Lotus – grávida e vivendo na Califórnia – começaram a questionar o corte do cabo de rotina. Sua pesquisa levou-a a um obstetra que era simpático aos seus desejos, e seu filho Trimurti nasceu no hospital e levado para casa com o cordão sem cortes. Parto de Lótus foi nomeado e semeado por Clair de Jeannine Parvati Baker nos EUA e Rachana Shivam na Austrália, ambos têm sido fortes defensores desta prática suave.

parto lótus

Desde 1974, muitos bebês já nasceram dessa forma, incluindo os bebês nascidos em casa e no hospital, na terra e na água, e até mesmo por cesariana. Parto de Lótus é uma extensão do belo e lógico do parto natural, e nos convida a recuperar o estágio chamado terceiro de nascimento, e para honrar a placenta, fonte primeira do nosso bebê de alimento.

Imediatamente após o parto, o cordão umbilical pulsa e transfere sangue da placenta para o bebê, e vice-versa. Em seguida ocorre alterações na medula da geléia de Wharton, ela produz uma camada interna para o aperto dentro de 10-20 horas após o parto.

O excesso de fluidos são tirados da placenta e depois ela é colocada numa tigela, embrulhada em pano permeável para o ar secar a placenta e mantido em estreita proximidade com o recém-nascido. Para neutralizar o cheiro de decomposição e por suas propriedades antibacterianas, sal marinho é frequentemente aplicado à placenta para ajudar a seca-la e óleos essenciais como lavanda, neem ou goldenseal. Se essas técnicas forem aplicadas corretamente, a placenta desenvolverá um aroma almiscarado, que pode planta-la; armazenar no freezer .

Nascimentos Lotus são raramente praticada nos hospitais, mas são mais comuns em casas de parto e em partos domiciliares.

Parto Normal

Parto Normal

Os benefícios do Parto Normal

parto normal

Caso possa ter sua criança de parto normal é a melhor opção. No parto normal a criança respira melhor, o leite desce mais rápido e a recuperação também é mais rápida. O parto normal é um processo natural de uma gravidez.

Por esta razão descarte a cesária caso não tenha sido indicada por seu médico. Quando a criança passa pelo canal da vagina, o tórax do bebê se comprimi, assim como o resto do corpo.

Neste processo o líquido amniótico é expelido pela boca de dentro de seus pulmões, isto ajuda e facilita a criança respirar. Com a cesária o bebê pode apresentar um desconforto respiratório e desenvolver insuficiência respiratória e também pneumonia.

Quando a mulher esta no trabalho de parto, o organismo libera um hormônio chamado ocitocina e prolactina, isto ajuda a dilatar os alvéolos, onde é produzido o leite e todas as estruturas da mama envolvidas com a lactação, proporcionando maior produção de leite.

Com a cesária a descida do leite demora um pouco mais, leva de dois a cinco depois que o bebê nasce para o leite aparecer. Muitas mulheres, fogem do parto normal por medo da dor. Mas hoje as futuras mamães podem contar com a analgesia ela controla a a dor na hora do parto.

É uma anestesia que possibilita amenizar a dor na hora do parto, mas não tira totalmente a sensibilidade na região pélvica. Afinal é importante sentir as contrações e ajudar a impulsionar o bebê para fora.

O melhor do parto normal, a recuperação é rápida, após algumas horas a mamãe pode levantar e caminhar. Quarenta e oito horas após, mãe e bebê estão liberados. No caso da cesária a mulher só recebe alta entre sessenta e setenta duas horas após o parto e leva geralmente de trinta a quarenta para recuperação da cirurgia.

Exercícios para grávidas

Exercícios para grávidas

Aqui estão alguns exercícios para grávidas que ajudarão você a manter a forma durante a sua gravidez .

Lembre-se: Antes de começar qualquer programa de exercício , consulte o seu prestador de cuidados de saúde. Seu médico pode lhe dar orientações de exercícios pessoais, com base no seu histórico médico.

Exercícios para grávidas

Exercícios na gravidez

Alongamento exercício fazer o limber músculos e quente, que pode ser especialmente útil quando você está grávida. Aqui estão alguns alongamentos simples que podem ser executadas antes ou após o exercício.

  • Rotação do pescoço: Relaxe o pescoço e ombros. Solte a cabeça para frente.Gire lentamente a cabeça para o ombro direito, volta para o meio, e sobre o ombro esquerdo. Complete quatro, lentas rotações em cada direção.
  • Rotação do ombro: Traga os seus ombros para a frente e gire-os em direção às orelhas e, em seguida, de volta para baixo. Faça quatro rotações em cada direção.
  • Natação: Coloque os braços em seus lados. Traga o seu braço direito para cima e estender o seu corpo para frente e torcer para o lado, como se nadar o curso de rastreamento. Siga com o braço esquerdo. Faça a seqüência de dez vezes.
  • Mudança coxa: Fique com um pé sobre dois pés na frente do outro, os dedos apontados para a mesma direção. Inclinar para a frente, apoiando o seu peso sobre a coxa para a frente. Mudar de lado e repita. Fazer quatro em cada lado.
  • Perna tremer: Sentar com as pernas e os pés estendidos. Mover as pernas para cima e para baixo em um movimento suave agitação.
  • Rotação do tornozelo: Sentar com as pernas estendidas e manter seus dedos relaxados. Gire os pés, fazendo círculos grandes. Use seu pé inteiro e tornozelo. Gire quatro vezes nos momentos certos e quatro à esquerda.

Exercícios para gestantes

Os Exercícios para gravidas de Kegel ajudam a fortalecer os músculos que suportam a bexiga, útero e intestino. Ao fortalecer esses músculos durante a gravidez, você pode desenvolver a habilidade de relaxar e controlar os músculos em preparação para o parto. Os exercícios de Kegel são também altamente recomendado durante o período pós-parto para promover a cicatrização dos tecidos perineais, aumentar a força dos músculos do assoalho pélvico e ajudar esses músculos retornar a um estado saudável, e também aumentar o controle urinário.

Exercícios para gestantes

Para fazer Kegels, imagine que você está tentando parar o fluxo da urina ou tentando não passar de gás. Quando você fizer isso, você está contraindo os músculos do assoalho pélvico e está praticando exercícios de Kegel. Ao fazer os exercícios de Kegel, não tente mover sua perna, nádegas ou os músculos abdominais. Na verdade, ninguém deve ser capaz de dizer que você está fazendo exercícios de Kegel. Então você pode fazê-los em qualquer lugar!

Recomendamos fazer cinco séries de exercícios de Kegel por dia. Cada vez que você contrair os músculos do assoalho pélvico, conte lento de cinco e depois relaxe. Repita dez vezes para um conjunto de Kegel.

sua gravidez .

Lembre-se: Antes de começar qualquer programa de exercício , consulte o seu prestador de cuidados de saúde. Seu médico pode lhe dar orientações de exercícios pessoais, com base no seu histórico médico.

Exercícios que gravida pode fazer

Exercícios para grávidas Tailor fortalecer o quadril, pélvico e músculos da coxa e pode ajudar a aliviar a dor lombar.

  • Tailor sentar-se: Sente-se no chão com os joelhos dobrados e as pernas cruzadas. Incline-se ligeiramente para a frente, e manter as costas retas, mas relaxado. Use esta posição sempre que possível ao longo do dia.
  • Imprensa Tailor: Sente-se no chão com os joelhos dobrados e as solas dos seus pés juntos. Segure os tornozelos e puxe seus pés suavemente em direção ao seu corpo. Coloque as mãos sob os joelhos. Inspire. Enquanto pressiona os joelhos para baixo contra as mãos, pressione as mãos para cima contra os joelhos (contra-pressão). Segure por uma contagem de cinco.

Gravidez passo a passo

Gravidez passo a passo

Os nove meses em que a criança passa na barriga da mãe, muitas coisas acontecem. Ao pensar que no tempo de nossas avós, a única forma de acompanhar as mudanças e etapas de crescimento do bebê, era através do crescimento da barriga.

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Tampão Mucoso

Tampão Mucoso

Tampão de muco do colo do útero protege feto de bactérias

Nas gestantes, um tampão formado pelo muco presente no colo do útero funciona como uma barreira física entre o feto em desenvolvimento e os microrganismos que podem provocar parto prematuro ou outras complicações. Agora, pesquisadores informaram que esse tampão de muco também apresenta propriedades antimicrobianas que eliminam bactérias como o “Streptococcus” do grupo B e a “Escherichia coli”.

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Episiotomia

Episiotomia- Outra Leitura

As conseqüências da episiotomia, que é feita sem consulta, pode durar semanas e meses, contribuindo com problemas sexuais e desconforto após longo tempo de cicatrização sem contar as primeiras semanas após o parto com um bebê recém-nascido, algo tão simples como sentar é uma experiência dolorosa. A sutura da ferida, por outro lado, deve ser realizada imediatamente após o nascimento, o que pode atrapalhar a interação imediata entre mãe-bebé.

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