Hemorroida na gravidez

Hemorroida na Gravidez

A gravidez é normalmente um momento maravilhoso na vida de uma mulher. Mas, infelizmente, há certas mudanças que muitas mulheres experimentam que são incomodas ou até mesmo dolorosas. A constipação é uma queixa bastante comum durante a gravidez. A constipação é quando você tem dificuldade em ter um movimento intestinal ou não tem um por vários dias. Pode ser devido à sua dieta, hormônios de mudança, muito suplemento de ferro ou a pressão de seu bebê. Seja qual for a causa, não é divertido.

Hemorroida na Gravidez

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar com prisão de ventre:

• Beba mais água.
• Evite cafeína.
• Escolha a abundância de alimentos ricos em fibras, incluindo frutas, vegetais crus, grãos e cereais integrais.
• Sucos, como suco de ameixa, podem ajudar também.
• Mova mais e sente-se menos. A atividade regular, como caminhada, pode ajudar muito.

As mulheres grávidas que sofrem de prisão de ventre, muitas vezes têm hemorroidas.

O que são hemorroidas?

As hemorroidas são veias ao redor do ânus ou do reto que se inflamam ou dilatam. Durante o movimento intestinal, essas veias dilatam-se e retraem-se voltando ao tamanho normal. No entanto, o esforço repetido para evacuar, seja por intestino preso ou fezes endurecidas, pode dificultar o processo de drenagem do sangue e provocar a formação de hemorroidas.

Hemorróidas são bastante comuns durante a gravidez, especialmente durante o terceiro trimestre.

Durante a gravidez, o seu corpo tem mais sangue circulando em suas veias. Todas as suas veias, especialmente aqueles abaixo de seu útero, tornam-se dilatada. Sempre que tiver sangramento retal, consulte seu médico mesmo se você suspeita que é devido a uma hemorroida.

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Algumas mulheres têm, pela primeira vez quando estão grávidas, e se você tinha hemorroidas antes da gravidez, é provável que as hemorroidas aparecem. As hemorroidas também podem aparecer durante a segunda etapa do parto, enquanto você está empurrando. É comum mulheres queixar da hemorroida após o parto. Na maioria dos casos, as hemorroidas por si só desaparecem, logo após o nascimento.

Embora muitas pessoas tenham hemorroidas nem todas os sintomas . O sintoma mais comum das hemorroidas internas é sangue vermelho vivo cobrindo as fezes, no papel higiênico ou no vaso sanitário. No entanto, uma hemorroida interna podem sobressair através do ânus para fora do corpo, tornando-se irritada e dolorosa.

Os sintomas das hemorroidas externas podem incluir inchaço doloroso ou um nódulo duro em torno do ânus que resulta quando um coágulo de sangue. Esta condição é conhecida como uma hemorroida externa.
Além disso, o esforço excessivo, esfregar ou de limpeza ao redor do ânus podem causar irritação com sangramento e / ou coceira, o que pode produzir um ciclo vicioso de sintomas. Drenagem de muco também pode causar coceira.

aliviar hemorroidas

Como aliviar as dores da hemorroida

Primeiro mudar os hábitos alimentares para evitar a constipação, uma dieta a fase de fibra, legumes e verduras, se possível diminua os carboidratos simples como arroz branco, bolachas, pães.

  • Beba bastante água.
  • Exercícios de Kegel (ver explicação abaixo). Estes exercícios aumentam a circulação na área retal e fortalece os músculos ao redor do ânus e, portanto, menos propensos a ter hemorroidas. Exercício de Kegel também fortalecer e tonificar os músculos ao redor da vagina e da uretra, o que ajuda o corpo a se recuperar após o parto.
  • Evite papel higiênico, procure lavar e secar bem a área ou lenços umedecidos de bebe, essas medidas produzem menos irritação.
  • Evite ficar sentada e em pé por longos períodos de tempo, o que pode colocar pressão sobre as hemorroidas. Se o seu trabalho exige que você fique sentada, levante e se mova por alguns minutos, em intervalos de cerca de uma hora. Em casa, deite sobre seu lado esquerdo, sempre que você dormir, ler ou assistir televisão, para remover a pressão sobre as veias retais e facilitar o fluxo de sangue que retorna do corpo.
  • Massagem com cubo de gelo: Aplique um bloco de gelo ( revestido em um pano) sobre a hemorroida, várias vezes por dia. Gelo pode ajudar a reduzir o inchaço e desconforto. Muitas mulheres encontram um efeito calmante sobre compressas frias embebidas em hamamélis.
  • Banho de assento morno: sente-se em água morna o suficiente para cobrir as hemorroidas, tanto em sua banheira ou em uma bacia que se encaixa no vaso sanitário, por cerca de 10 a 15 minutos algumas vezes por dia.
  • Alterne o tratamento com gelo com o banho morno. Comece com um cubo de gelo seguido de um banho de assento com água morna.

Há muitos produtos para aliviar as hemorroidas, mas verifique com seu médico antes de tentar usar uma de sua preferência. A maioria destes produtos deve ser usado apenas para tratamento de curto prazo (uma semana ou menos). O uso contínuo pode causar inflamação ainda mais.

Enjoos na Gravidez

Enjoos na Gravidez

Ninguém sabe ao certo o que causa os enjoos na gravidez ser tão frequentes durantes os primeiros meses de gravidez. Sabe-se, contudo, que as altas doses dos hormônios beta hCG e estrogênio podem ser apontados como um dos culpados por esse mal estar que atinge a maioria das futuras mamães em algum ponto da gravidez.

Enjoos na Gravidez

Quando Começam os enjoos na gravidez

Como a sensibilidade a esses hormônios varia de mulher para mulher, algumas gestantes quase não têm nenhum mal estar enquanto outras passam grande parte dos primeiros três meses de gestação vomitando. Esse incômodo normalmente desaparece após o primeiro trimestre mas para algumas sortudas ele vai embora antes enquanto outras poucas mulheres sofrem com ele durante toda a gestação. Embora não seja uma teoria comprovada, acredita-se que os enjoos da gravidez tenham como propósito impedir que a futura mamãe ingira alimentos que podem ser prejudiciais ao feto como peixe e ovos que apresentam uma possibilidade de contaminação mais elevada.

Não há como se prevenir contra os enjoos da gravidez mas alguns estudos já demonstraram que mulheres que tomaram suplementos vitamínicos e tiveram uma dieta balanceada antes da concepção tendem a sofrer menos com esse problema.

Não se preocupe se os enjoos a impedirem temporariamente de seguir uma dieta saudável e balanceada já que o problema normalmente é mais severo no primeiro trimestre quando as necessidades calóricas do feto ainda são  pequenas. Durante esse período procure manter no seu cardápio os alimentos com menos chances de provocar náuseas.

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Mesmo que esses alimentos não sejam os ideais, eles estarão contribuindo com valiosas calorias e você terá bastante tempo para voltar a praticar uma alimentação mais saudável uma vez que os enjoos passarem. Os enjoos da gravidez normalmente não representam nenhum risco para o feto. Contudo, se os vômitos forem muito frequentes e você sentir que não está conseguindo manter nada no estômago, procure seu médico pois uma pequena parcela das gestantes sofre de de náuseas tão severas que as levam a um estado de desidratação e desnutrição. Nesses raros casos o bebê pode ser afetado por isso o tratamento médico imediato pode ser necessário.

Como Aliviar enjoos na gravidez

Veja abaixo algumas dicas para amenizar o desconforto causado pelos enjoos:

– Coma pequenas refeições ao invés das três grandes refeições habituais ;
– Coma alguns biscoitos (tipo água e sal) ou um pouco de mel antes de se levantar pela manhã ;
– Ingira sólidos e líquidos separadamente, dando um intervalo entre os dois;
– Se são os líquidos que causam mais náuseas, experimente mastigar cubos de gelo ou cubos de suco de fruta congelado ;
– Evite cheiros fortes ou ambientes com barulho excessivo já que esses fatores podem desencadear náudeas ;
– Algumas gestantes juram que amendoins, gengibre e pepino ajudam.